Hilfsangebote
Allgemein
Telefonseelsorge Deutschland
- 0800 110111 I 0800 1110222 (Anruf rund um die Uhr möglich)
- Muslimisches Seelsorge Telefon: 030 443509821 (Anruf rund um die Uhr möglich)
Nummer gegen Kummer
- Kinder- und Jugendtelefon: 11 61 11 (Mo-Sa: 14:00 - 20:00 Uhr)
- Elterntelefon: 0800 11 10 55 0, (Mo-Fr 9:00 - 17:00 Uhr, Di+Do bis 19:00 Uhr)
Mentale Gesundheit
Deutsche Depressionshilfe
- 0800 33 44 533 (Mo, Di, Do 13:00 - 17:00 Uhr, Mi -Fr 08:30 - 12:30 Uhr)
Youth-Life-Line
Youth-Life-Line ist eine Online-Beratung speziell für Jugendliche und junge Erwachsene bis 21 Jahre in akuten Krisen und bei Suizidgefährdung.
- 0701 254 281
Das Seelefon
- 0228 7100 2424 (Mo-Fr 10:00-12:00 Uhr und 14:00- 20:00 Uhr, Freitag 10:00-12:00 Uhr, 14:00-18:00 Uhr)
Mutruf
Spezielles Angebot für Menschen, die unter Panikattacken leiden und telefonische Hilfe von ehemaligen Betroffenen erhalten.
- 05193 750 6420 (Mo- Fr 8:00- 20:00 Uhr, Sa-So 8:00-14:00 Uhr)
Häusliche / sexuelle Gewalt
Hilfetelefon - Gewalt gegen Frauen
- 08000 116 016 (Anruf rund um die Uhr möglich)
Hilfetelefon berta
Beratung und telefonische Anlaufstelle für Betroffene organisierter sexualisierter und ritueller Gewalt
- 0800 30 50 750 (Di 14:00 - 17:00 Uhr, Mittwoch + Freitag 09:00 - 12:00 Uhr)
Hilfeportal sexueller Missbrauch
- 0800 22 55 530 (Anruf rund um die Uhr möglich)
Weißer Ring
- 116 006 (Täglich 7 - 22 Uhr)
Männerhilfe Telefon
- 0800 1239900 (Mo-Do 08:00-20:00, Fr 08:00-15:00 Uhr)
Kindesmissbrauch
Medizinische Kinderschutzhotline
- 0800 19 210 00 (Anruf rund um die Uhr möglich)
Hilfeportal sexueller Missbrauch
- 0800 22 55 530 (Anruf rund um die Uhr möglich)
Sexuelle Gesundheit und Schwangerschaft
Hilfetelefon Schwangere in Not
- 0800 40 40 020 (Anruf rund um die Uhr möglich)
Hilfetelefon - Gewalt gegen Frauen
- 08000 116 016 (Anruf rund um die Uhr möglich)
LGBTQ+
LGBTIQ Helpline
- 0800 133 133 (Mo-Fr 19:00-21:00 Uhr)
Hotline für Opfer von Verurteilungen
- 0800 175 2017 (Mo-Fr 09:00-11:00 Uhr, Mi + Do 16:00-18:00 Uhr)
Mobbing
Helpline Bündnis gegen Cybermobbing
- 0721 98 1929 10 (Mo-Sa 14:00 bis 20:00 Uhr)
Hilfetelefon - Gewalt gegen Frauen
- 08000 116 016 (Anruf rund um die Uhr möglich)
Alkohol & Sucht
Anonyme Alkoholiker
- 08731 32573 12 (täglich von 08:00 - 21:00 Uhr)
Blaues Kreuz
Hilfe bei Sucht- und Medikamentenabhängigkeit
- 0202 62003-0 (Mo-Fr 08:00-16:30 Uhr)
Guttempler
für Suchterkrankte und -abhängige
- 0810 365 24 07 (Anruf rund um die Uhr möglich)
Kriminalität
Weisser Ring
- 116 006 (Täglich 7 - 22 Uhr)
Darüber hinaus hat der Weiße Ring keine spezifischen Hotlines für Verbrechen wie Betrug etc.; daher immer direkt 110 wählen
Trauerfall/Sterbebegleitung
Sorgentelefon Oskar
Für Familien und Betroffene, wenn es um die Diagnose einer unheilbaren Krankheit bei einem Kind geht, die Begleitung im akuten Sterbeprozess oder die Trauerbewältigung nach dem Tod eines Kindes
- 0800 8888 4711 (Anruf rund um die Uhr möglich)
Evangelische Telefonseelsorge
- 0800 111 0 111 (Anruf rund um die Uhr möglich)
Katholische Telefonseelsorge
- 0800 111 0 222 (Anruf rund um die Uhr möglich)
Rassismus
Hotline Antidiskriminierungsstelle des Bundes
- 0800 546 546 5 (Mo-Do 09:00-15:00 Uhr)
Wohnungslosigkeit
→ keine spezifische Hotline, bei akuter Bedrohung (z.B. Erfrierung) sofort 112 wählen
→ lokale Obdachlosenhilfen der Bundesländer kontaktieren
Stand: Juni 2024